뉴스 읽어주는 윤피디

평소 몸에 있는 수분 중에 1.5%를 잃으면 탈수 증상이 나타난다. '그래 봐야 목마름 정도겠지'라고 생각할 일은 아니다. 심하면 의식을 잃을 수도 있기 때문이다. 이와 관련해 헬스닷컴 등의 자료를 토대로, 탈수의 신호가 되는 증상과 수분 섭취를 잘하는 방법에 대해 알아본다. ◆수분 부족하면 나타나는 뜻밖의 증상 △피로감 오후에 피로감을 몰려오면 카페인 음료를 마실 게 아니라 물을 마시는 게 좋을 수 있다. 스포츠 의학 전문가들에 따르면, 탈수의 주된 증상 중 하나는 졸음이다. 그런 상황에서는 머리를 쓰는 일뿐 아니라 몸 쓰는 일도 어려울 수 있다. 근육에 수분이 부족하면 팔다리 역시 나른해지면서 제 기능하기가 어려워지는 까닭이다. △입 냄새 물을 충분히 마시지 않으면 입에서 나쁜 냄새가 난다. 전문가들..

까까나라 X (사)독도사랑운동본부 1025 독도 과자 박스 출시 업무협약 체결 ‘1025 독도 과자 박스를 통해 독도를 홍보하다’ 박스당 2,000원 기부, 강치 굿즈도 사은품 증정 국내 인기 브랜드의 다양한 과자를 판매하는 온라인 쇼핑몰 까까나라와 (사)독도사랑운동본부가 오는 10월 25일 독도의 날을 맞이하여 ‘1025 독도 과자 박스’를 출시하는 업무협약을 체결 하고 독도 홍보에 나섰다. 이번협약의 주요 내용은 ▲기업회원 가입 ▲1025 독도 과자 박스 출시 ▲박스당 2,000원 기부 ▲독도사랑 홍보사업 동참을 주요 골자로 하고 있다. 또한 1025 독도 박스 외관에는 독도의 날을 상징하는 ‘대한제국 칙령 제41호’의 내용과 독도의 우편번호등 독도의 다양한 이야기가 디자인되어 독도를 전국에 홍보하게..

미국의 유명 식품 전문 미디어가 빠른 체중 감소를 위한 네 가지 최고 음료 중 하나로 커피를 추천했다. 녹차 라테ㆍ생강 라임 소다도 다이어트 음료 리스트에 포함됐다. 10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품ㆍ건강 전문 매체 '저것 말고, 이것 먹어!'(Eat this, not that)는 "영양사 추천, 빠른 체중 감소를 위한 4가지 최고의 음료"란 제목의 5월 26일자 기사에서 효과 만점의 다이어트 음료 중 하나로 커피를 꼽았다. 기사에선 카페인을 함유한 커피가 열량 섭취를 줄이고 신진대사를 높일 수 있다는 '비만 저널'(Obesity Journal)에 실린 연구 결과를 소개했다. 카페인이 든 커피를 마신 사람은 카페인을 덜 먹거나 전혀 섭취하지 않은 사람보다 훨씬 적은 열량을..

울릉독도 사랑·홍보·수호 단체인 (사)독도사랑운동본부가 독도 愛 5월호(통권 8호)를 제목 ‘DOKDO SARANG(사랑)’ 발간, 전국 배부에 나섰다. 이 책 첫 페이지에는 KOREA DOKDO와 1025 독도의 날, 40240 독도의 우편번호, 2268 독도의 높이(m) 백두산, 한라산보다 높다, 91 독도는 동도와 서도를 포함한 섬의 개수, 87 울릉도에서 독도까지 거리(km) 등 숫자를 통해 독도를 홍보하고 있다. 이어 파워 인터뷰 김병욱 울릉독도국회의원의 독도사랑ㆍ수호 대담, 상공에서 외친 '독도는 한국 땅' 지난해 10월25일 독도의 날 경비비행기를 타고 독도상공을 담은 내용이 담겨 있다. 청소년&대학생들의 독도지킴이 활약상으로 미네소타대학교 독도수호 동아리 KID,영훈초등학교, 대전두리중학교..

독도사랑운동본부는 전국 회원 대표단 50명으로 구성된 독도탐방단과 독도에 방문해 독도입도지원시설 확충 촉구 대국민운동을 지난 18일 가졌다. 독도 탐방단은 22년 5월부터 매달 독도에 입도해 독도입도지원시설 (독도방파제, 독도입도지원센터) 확충 촉구를 위한 대국민운동 캠페인을 펼친다. 기존에 진행되고 있는 온라인 캠페인과 병행해 목소리를 높일 계획이다. 독도사랑운동본부는 지난 2017년 10월 독도입도지원시설 확충 촉구 대국민운동 발대를 시작으로, 홈페이지 등 온라인 대국민서명운동을 현재까지 진행중에 있으며 2018년에는 자선골프대회에서 모금된 기금을 울릉군에 전달하기도 했다. 독도입도지원시설(독도방파제, 독도입도지원센터) 확충은 독도를 입도하는 방문객들이 보다 안전하게 독도를 찾을 수 있는 안전·대피·..